Kuglice sa bananama i kokosom

Ovaj kolač je nešto mega brzo i jednostavno i u sebi sadrži samo 3 sastojka. Gotov je za 15 minuta a idealan je za sve one koji su na nekoj vrsti dijete ili za one koji žele nešto ukusno a na brzinu bez puno haosa u kuhinji.

Sastojci :

3 veće ili 4 manje zrele banane (nikako zelene)

300 g mlevenog Plazma keksa

70 gr kokosa

Priprema :

Banane dobro izgnječite viljuškom ili gnječilicom za krompir. 

Izgnječenim bananama dodajte mleveni keks.

Smesu dobro sjedinite dok ne bude poput čvršće jufke testa.

Od smese otkidajte komadiće veličine oraha. Mala kašikica vam može služiti kao mera.  

Svaki komadić oblikujte u kuglicu i uvaljajte u kokos.

Držite ih sat vremena u frižideru i kuglice će omekšati pa možete da ih služite.

Mali saveti :

Zelene banane nemaju slasti veoma su tvrde zato koristimo zrele banane.

Ukoliko vam nije dovoljno slatko uvek možete dodati par štangli narendane čokolade u izgnječene banane ili postepeno u smesu do 100 g šećera u prahu koji ćete sjediniti sa smesom.

Obavezno probajte da vidite da li vam slatkoća odgovara.

Kuglice držite u frižideru.

Kuglice mogu biti posne ako se prave sa posnim keksom.

Ukoliko ne volite kokos možete ih uvaljati u čokoladne mrvice,bademe,mlevene orahe.

Nove recepte možete pratiti putem moje FB stranice , Instagrama ili putem Google Plus Profila